更年期吃什么保健品好

更年期吃什么保健品好

吃大豆异黄酮好，为何这么说呢？因为

35岁以后，女性卵巢功能开始衰退，体内雌激素降低，开始步入更年期，表现为：发脾气、失

眠、记忆减退、腰背痛、容易疲倦、经期紊乱、性欲减退、皱纹色斑、发福长胖、皮肤松驰下

垂等。

要想改善上述症状，就需要补充雌激素，由于大豆异黄酮是植物雌激素，它的主要生理作用是

促进女性生殖器官的发育成熟、刺激女性第二性特征的出现和保持女性的生理特征；其最大特

点是安全可靠，可长期服用，能明显延缓卵巢机能的衰退、推迟更年期，并迅速改善上述症状

。因此，35岁以上的妇女补充雌激素的最佳选择就是大豆异黄酮。

据调查：35岁以后开始服用大豆异黄酮的女性，明显效果就是：1、更年期出现的症状减轻或

消失，如潮热次数减少，腰背疼痛明显减轻或消失。对无更年期症状的妇女，服用大豆异黄酮

胶囊，最大的效果是能长久的保持青春活力，长期或终身不出现更年期的症状；
2、皮肤转为光滑、明亮，恢复弹性，面色靓丽；
3、情绪好转，睡眠改善，精力充沛，体重减轻；
4、乳头、乳晕色泽变浅，乳房比以前饱满，部分女性出现乳房涨；
5、通便、阴道分泌物增加。

更年期是个令人奥恼的阶段，不过，只要调理得当，一切都会OK的