皮肤晒伤后该怎么办

皮肤晒伤后该怎么办？

夏日阳光毒辣无比，外出旅游或者活动千万要注意防止皮肤晒伤，万一皮肤晒伤后该怎么办？也不要慌，一些简单的方法可以帮助你，除了用针对皮肤晒伤后修复的护肤品，一些食物也大有用途哦

酸奶：酸奶是很好喝的饮料，尤其是对女性，作用较大，对于脸部也有不容忽视的帮助，它能去掉皮肤晒伤后肌肤新增的暗斑、黄褐斑、雀斑等色素沉淀。

用法：热毛巾敷脸，使毛孔充分张开，再抹上酸奶，15~20分钟后洗掉，脸上如果有大量因皮肤晒伤引起的暗斑、黄褐斑，最好隔三天做一次，同时最好每天都喝酸奶，这样通过内、外同时作用而使雀斑、暗斑、黄褐斑以最快速度消失，美白效果没得讲。
　　
大蒜：大蒜对人体的好处，大家都了解，它的消炎杀菌的功效已经证明无数，它能赶走皮肤晒伤后肌肤形成的暗疮。洗澡时，是消解皮肤炎症的绝好机会。暗疮比较明显的人，在洗澡时可用1大匙脱脂乳加2~3滴大蒜精华素涂于脸部并进行按摩，洗澡水的蒸汽效果能够促进大蒜成分迅速被吸收，于是，促进了血液循环和皮肤更新，皮肤新陈代谢加快了，炎症可以得到最好的治疗。

冰块：大家都知道冰块有很好的镇定退烧的作用，在美容方面它能抑制皮肤晒伤后的肌肤红肿、发炎现象

用法：将碾碎的冰块包在纱布里，放在被晒伤的部位，使其充分冷却，让炎症和红肿现象抑制住。皮肤如果变得干燥、紧绷，可再次用冰水喷脸，用毛巾擦拭干净后，抹一层薄薄的婴儿油，最后再喷一次冰水。婴儿油的油脂和薄膜，可防止水分从肌肤表面蒸发，不会让肌肤变干燥。如果晒得太厉害，可持续3~4天，每天进行冰块护理。

薏米：饮食中，薏米的作用大家都知道了，没想到它在肌肤方面也有独特的功效，它能去除因皮肤晒伤而冒出的痘痘

用法：用薏米和化妆水搅拌均匀抹于面部，并在面部再敷一层保鲜膜，不要忘了在膜上留两个孔方便呼吸，10~15分钟后取下，用清水洗净。薏米不会给皮肤带来刺激或负担，各种肤质的人都适用。每周两次，坚持4周，你会发现脸上的小痘痘不见了！

小苏打：日晒对皮肤的伤害很大，其中有一种是，日晒会产生皱纹，这个不被很多人知道，小苏打的功效是：能减少皮肤晒伤后肌肤产生的皱纹。

用法：将小苏打制成乳状面膜敷脸，先将小苏打溶于温水中，将棉花蘸湿，稍拧干后将之敷于眼袋、嘴角和容易长皱纹的部位，5~10分钟后用清水冲洗干净，最后多抹一些平时用的乳液或面霜。

芝麻：芝麻的好处多多，我们都知道多吃芝麻能使头发乌黑发亮，还能美容，它还能改善因皮肤晒伤而导致的肌肤粗糙、干燥。
用法：将生芝麻碾碎，同适量的蜂蜜一起搅拌均匀，涂抹在面部，15分钟后清洗干净。每周2次，坚持4周，角质就会被彻底清除，而芝麻中的维生素E也会被皮肤吸收，从而促进血液循环，肌肤变得光滑亮泽，重返健康本色。